KURSPLAN Herbst 2020
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Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
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Büro von 9 - 13 Uhr (auch außerhalb der Kurszeiten probieren) |
9.30 – 11.00 * Yoga von Anfang an für Anfänger*innen und Wiederein-steiger*innen Marientreff, Beverstedt |
Büro von 9 - 11 Uhr (auch außerhalb der Kurszeiten probieren) |
9.30 – 11.00 * Yoga - eine Verabredung mit dir selbst offenes Level Sportforum Hambergen |
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pausiert im Herbst 2020 18.15 - 19.45 * Yoga - eine Verabredung mit dir selbst offenes Level VHS Osterholz- Scharmbeck KKH OHZ |
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18.00 – 19.30 * Yoga - eine Verabredung mit dir selbst Fortgeschrittene Dorfgemeinschafts-haus Lübberstedt |
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pausiert im Herbst 2020 20.00 – 21.30 *Bauchtanz weit Fortgeschrittene Saahirah Sabaah VHS Osterholz- Scharmbeck Bildungshaus im Campus |
20.00 – 21.30 * Yoga von Anfang an für Anfänger*innen und Wiederein-steiger*innen Sportforum Hambergen |
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*Schnupper- stunde und Einstieg im laufenden Kurs, bei freiem Platz und nach Absprache, möglich. |
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Termine & Preise
Herbstkurse 2020
YOGA
in Beverstedt
* "Yoga von Anfang an"
für Anfänger*innen und Wiedereinsteiger*innen
Dienstags, 9.30 - 11.00 Uhr
ab 1. Sept. - 17. Nov.
10 Termine
Im Marientreff in Beverstedt
Preis: 100 € /10 Termine
in Hambergen
* "Yoga von Anfang an"
für Anfänger*innen und Wiedereinsteiger*innen
Mittwochs, 20.00 - 21.30 Uhr
ab 2. Sept. - 18. Nov.
10 Termine
im Sportforum Hambergen
Preis: 100€/10 Termine
in Hambergen
* YOGA - "eine Verabredung mit dir selbst"
offenes Level
Donnerstags, 9.30-11.00 Uhr
ab 27. Aug. - 12. Nov.
10 Termine
im Sportforum Hambergen
Preis: 100 € /10 Termine
in Lübberstedt
* YOGA - "eine Verabredung mit dir selbst"
Fortgeschrittene
Donnerstags, 18.00 - 19.30 Uhr
ab 27. Aug. - 26. Nov.
10 Termine
in Lübberstedt, Dorfgemeinschaftsraum
Preis: 100€/10Termine
Für alle oben genannten Yogakurse gilt:
Buchung von Einzelstunden sind, nach Absprache und bei freiem Platz, in bestimmten Situationen möglich.
Preis: 13€/Termin
Nicht wahrgenommen Stunden können, bei freiem Platz und nach Absprache, in einem anderen Yogakurs (im selben Kurszeitraum) nachgeholt werden.
* Schnupperstunde (Preis: 10€/1 Termin) und Einstieg im laufenden Kurs, bei freiem Platz, möglich. Bitte sprechen Sie mich an.
Wenn Sie mehrere Kurse bei mir buchen, erfragen Sie bitte die möglichen Rabatte.
Für soziale Ermäßigungen, sprechen Sie mich bitte an.
!!!! In den Ferien oder an Feiertagen findet kein Unterricht statt. !!!!
Privatstunden
Haben Sie Interesse an Privatstunden im Yoga?
Genau auf sie zugeschnittene Übungen, zu der zu Ihnen passenden Zeit? Dann rufen Sie mich an. Wir vereinbaren einen Termin.
Preis: 60€ (60 min.)
Die folgenden Kurse werden über die VHS Osterholz-Scharmbeck angeboten.
Preise und Ort bitte dort direkt erfragen.
Anmeldung unter:
www.vhs-osterholz-scharmbeck.de
info@vhs-osterholz-scharmbeck.de
Tel 04791 96 23 0
meine beiden Kurse bei der VHS pausieren im Herbst 2020
YOGA
"Yoga - eine Verabredung mit dir selbst"
offenes Level
Montags, 18:15 - 19:45 Uhr
ab 14.September 2020
Bauchtanzkurs
Bauchtanz mit Beckenbodentraining für Frauen:
(Gruppenbeschreibung siehe unter: "Bauchtanz" und dann links unter "Bauchtanzgruppe Saahirah Sabaah")
Dienstags, 20:00- 21:30 Uhr
Gruppe Saahirah Sabaah
Weit Fortgeschrittene
In den Ferien oder an Feiertagen findet kein Unterricht statt.
Kontakt
Christiane Klauß
Telefon: 04748 - 42 99 55 6
Mobil: 0157 - 56 40 30 12
"Wenn ich mein Leben noch einmal leben könnte,
im nächsten Leben würde ich versuchen,
mehr Fehler zu machen.
Ich würde nicht so perfekt sein wollen,
ich würde mich mehr entspannen.
Ich wäre ein bisschen verrrückter
als ich es gewesen bin,
ich würde viel weniger Dinge so ernst nehmen.
Ich würde nicht so gesund leben.
Ich würde mehr riskieren,
würde mehr reisen,
Sonnenuntergänge betrachten,
mehr bergsteigen,
mehr in Flüssen schwimmen.
Ich war einer dieser klugen Menschen,
die jede Minute ihres Lebens
fruchtbar verbrachten;
freilich hatte ich auch Momente der Freude,
aber wenn ich noch einmal anfangen könnte,
würde ich versuchen,
nur mehr gute Augenblicke zu haben.
Falls du es noch nicht weißt,
aus diesen besteht nämlich das Leben;
nur aus Augenblicken;
vergiss den jetzigen.
Wenn ich noch einmal leben könnte,
würde ich von Frühlingsbeginn an
bis in den Spätherbst hinein barfuß gehen.
Und ich würde mehr mit Kindern spielen,
wenn ich das Leben noch vor mir hätte.
Aber sehen Sie....ich bin 85 Jahre alt
und ich weiß, dass ich bald sterben werde."
Jorge Luis Borges
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