KURSPLAN             

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

 

 

Büro

von 17 - 19 Uhr

(auch sonst gerne außerhalb der Kurszeiten probieren)

 

 9.30 - 11.00 

*offen für ALLE

in Beverstedt, im pysiogesund

 

 

 

Büro

von 9 - 11 Uhr

(auch sonst gerne außerhalb der Kurszeiten probieren)

 

9.30 – 11.00

*offen für

ALLE

 

in Hambergen,

im Sportforum Hambergen

 

 

*Einstieg, bei freiem Platz,  auch im laufenden Kurs möglich.

 

 

 

 

 

18.00 – 19.30

*für GEÜBTE

in Lübberstedt,

im Dorfgemeinschaftsraum

 

 

*Schnupper-

stunde, bei freiem Platz, möglich.

 

Klangbad 12. Sept.

19.30 - ca. 21.00 

in Hambergen,

im Sportforum Hambergen

 

20.00 – 21.30

*offen für ALLE

in Hambergen,

im Sportforum Hambergen

 

 

 

 

     

Termine & Preise

 

Klangbad/ Sound Bath

mit den

Kristallklangschalen/Singing Bowls

und Kakao-"Zeremonie" oder Restorative Yoga

 

Im Sportforum Hambergen

Dienstags:

- 12. September, mit Kakao-"Zeremonie"

19:30 - ca. 21 Uhr

 

- 10. Oktober,  mit Kakao-"Zeremonie"

19 - ca. 20:30 Uhr

 

- 7. November, mit Restorative Yoga
19 - ca. 20:30 Uhr
 
- 19.Dezember, mit Restorative Yoga
19 - ca. 20:30 Uhr
 

 Ausgleich: 25 €

                 20 € für TN*innen aus den laufenden Yogakursen und Wiederholer*innen 

 

siehe auch unter "Klangbad/Sound Bath"

 

 

*YOGA - "eine Verabredung mit dir selbst"

 

in Beverstedt, im pysiogesund 

Dienstags, 9.30 - 11.00 Uhr 

der Kurs läuft bis zum 21. November

4 Extra-Termine bis Dezember (28.11., 6.12., 12.12., 19.12.)

Im neuen Jahr geht es weiter ab dem 9.Januar 2024 

Ausgleich: 120 € / 10 (48 €/4)Termine à 90 Minuten 

 

in Hambergen, im Sportforum Hambergen 

Mittwochs, 20.00- 21.30 Uhr

Der Kurs läuft bis zum 08. November

4 Extra-Termine bis Dezember (15.11., 29.11., 6.12., 13.12.) 

Im neuen Jahr geht es weiter ab dem 10.Januar 2024       

Ausgleich:  120 € / 10 (48€/4)Termine à 90 Minuten

 

Donnerstags, 9.30 - 11.00 Uhr

Der Kurs läuft bis zum 2. November 

5 Extra-Termine bis Dezember (9.11., 16.11., 30.11., 7.12., 14.12.)

Im neuen Jahr geht es weiter ab dem 11. Januar 2024 

Ausgleich: 120 € / 10 (60€/5)Termine à 90 Minuten

 

in Lübberstedt, im Dorfgemeinschaftsraum

Donnerstags, 18.00 - 19.30 Uhr für Geübte

Der Kurs läuft bis zum 2. November

5 Extra-Termine bis Dezember(9.11., 16.11., 30.11.,7.12.,14.12.)

Im neuen Jahr geht es weiter ab dem 11. Januar 2024 

Ausgleich: 120 € / 10 (60€/5)Termine à 90 Minuten

 

 

*Schnupperstunde: Ausgleich:12 € 

 

Einzelzahlungen von Yogastunden, nach Absprache und bei freiem Platz, möglich. 

Ausgleich:15 € /Termin 

 

Für soziale Ermäßigungen, spreche mich bitte an.

 

!!!! In den Ferien oder an Feiertagen findet kein Unterricht statt. !!!!

 

Alle Kurse finden unter den momentan gültigen Corona-Regeln statt

 

(siehe auch unter "Hygiene")

 

Privatstunden

Besteht Interesse an Privatstunden im Yoga?

Genau auf dich zugeschnittene Übungen, zu der zu dir passenden Zeit? Dann rufe mich an. Wir vereinbaren einen Termin.

Ausgleich: 60€ /60 min.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Kontakt

Christiane Klauß

Telefon: 04748 - 42 99 55 6

Mobil: 0157 - 56 40 30 12

 

 

 

 

"Wenn ich mein Leben noch einmal leben könnte, 

im nächsten Leben würde ich versuchen,

mehr Fehler zu machen.

Ich würde nicht so perfekt sein wollen,

ich würde mich mehr entspannen.

Ich wäre ein bisschen verrrückter

als ich es gewesen bin,

ich würde viel weniger Dinge so ernst nehmen.

Ich würde nicht so gesund leben.

Ich würde mehr riskieren,

würde mehr reisen,

Sonnenuntergänge betrachten,

mehr bergsteigen,

mehr in Flüssen schwimmen.

Ich war einer dieser klugen Menschen, 

die jede Minute ihres Lebens 

fruchtbar verbrachten;

freilich hatte ich auch Momente der Freude,

aber wenn ich noch einmal anfangen könnte, 

würde ich versuchen, 

nur mehr gute Augenblicke zu haben.

Falls du es noch nicht weißt,

aus diesen besteht nämlich das Leben;

nur aus Augenblicken;

vergiss den jetzigen.

Wenn ich noch einmal leben könnte,

würde ich von Frühlingsbeginn an

bis in den Spätherbst hinein barfuß gehen.

Und ich würde mehr mit Kindern spielen,

wenn ich das Leben noch vor mir hätte.

Aber sehen Sie....ich bin 85 Jahre alt

und ich weiß, dass ich bald sterben werde."

Jorge Luis Borges

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© Christiane bewegt