KURSPLAN Herbst 2020              

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

 

 

 

Büro

von 9 - 13 Uhr

(auch außerhalb der Kurszeiten probieren)

 

 9.30 – 11.00

Yoga von Anfang an

für Anfänger*innen und Wiederein-steiger*innen

Marientreff,

Beverstedt

 

 

 

Büro

von 9 - 11 Uhr

(auch außerhalb der Kurszeiten probieren)

 

9.30 – 11.00

* Yoga -

eine Verabredung

mit dir selbst

offenes Level

Sportforum Hambergen

 

pausiert im Herbst 2020

18.15 - 19.45

 Yoga - eine Verabredung mit dir selbst

offenes Level

VHS Osterholz- Scharmbeck

KKH OHZ

 

 

 

 

18.00 – 19.30

* Yoga -

eine Verabredung

mit dir selbst

Fortgeschrittene

Dorfgemeinschafts-haus

Lübberstedt

 

 

pausiert im Herbst 2020

20.00 – 21.30

*Bauchtanz 

weit 

Fortgeschrittene

Saahirah Sabaah

VHS Osterholz-

Scharmbeck

Bildungshaus

im Campus

 

20.00 – 21.30

 Yoga von Anfang an

für Anfänger*innen und Wiederein-steiger*innen

Sportforum Hambergen

 

 

*Schnupper-

stunde und Einstieg im laufenden Kurs, bei freiem Platz und nach Absprache, möglich.

 

 

 

Termine & Preise

 

Herbstkurse 2020

 

YOGA

in Beverstedt

* "Yoga von Anfang an"

für Anfänger*innen und Wiedereinsteiger*innen

 

Dienstags, 9.30 - 11.00 Uhr

 

 ab 1. Sept. - 17. Nov.

10 Termine

 

Im Marientreff in Beverstedt

Preis: 100 € /10 Termine

 

in Hambergen

* "Yoga von Anfang an"

für Anfänger*innen und Wiedereinsteiger*innen

 

Mittwochs, 20.00 - 21.30 Uhr

ab 2. Sept. - 18. Nov.

10 Termine 

 

im Sportforum Hambergen

Preis:  100€/10 Termine

 

 

in Hambergen

* YOGA - "eine Verabredung mit dir selbst"

offenes Level

Donnerstags, 9.30-11.00 Uhr

 

ab 27. Aug. - 12. Nov.

10 Termine 

 

 

im Sportforum Hambergen

Preis: 100 € /10 Termine

 

 

in Lübberstedt

* YOGA - "eine Verabredung mit dir selbst"

Fortgeschrittene

Donnerstags, 18.00 - 19.30 Uhr

 

ab 27. Aug. - 26. Nov.

10 Termine 

 

in Lübberstedt, Dorfgemeinschaftsraum 

Preis: 100€/10Termine

 

 

Für alle oben genannten Yogakurse gilt:

Buchung von Einzelstunden sind, nach Absprache und bei freiem Platz, in bestimmten Situationen möglich.

Preis: 13€/Termin

        

Nicht wahrgenommen Stunden können, bei freiem Platz und nach Absprache, in einem anderen Yogakurs (im selben Kurszeitraum) nachgeholt werden.

 

* Schnupperstunde (Preis: 10€/1 Termin) und Einstieg im laufenden Kurs, bei freiem Platz, möglich. Bitte sprechen Sie mich an.

 

Wenn Sie mehrere Kurse bei mir buchen, erfragen Sie bitte die möglichen Rabatte.

 

Für soziale Ermäßigungen, sprechen Sie mich bitte an.

 

!!!! In den Ferien oder an Feiertagen findet kein Unterricht statt. !!!!

 

 

 

Privatstunden

 

Haben Sie Interesse an Privatstunden im Yoga?

Genau auf sie zugeschnittene Übungen, zu der zu Ihnen passenden Zeit? Dann rufen Sie mich an. Wir vereinbaren einen Termin.

Preis: 60€ (60 min.)

 

 

 

 

 

 

Die folgenden Kurse werden über die VHS Osterholz-Scharmbeck angeboten.

Preise und Ort bitte dort direkt erfragen.

Anmeldung unter:

www.vhs-osterholz-scharmbeck.de

info@vhs-osterholz-scharmbeck.de

Tel 04791 96 23 0

 

meine beiden Kurse bei der VHS pausieren im Herbst 2020

 

 

 

YOGA

"Yoga - eine Verabredung mit dir selbst"

offenes Level

Montags, 18:15 - 19:45 Uhr 

ab 14.September 2020

 

 

Bauchtanzkurs

 

 

Bauchtanz mit Beckenbodentraining für Frauen:

(Gruppenbeschreibung siehe unter: "Bauchtanz" und dann links unter "Bauchtanzgruppe Saahirah Sabaah") 

 

 

Dienstags, 20:00- 21:30 Uhr

Gruppe Saahirah Sabaah

Weit Fortgeschrittene

 

 

In den Ferien oder an Feiertagen findet kein Unterricht statt.

 

 

 

Kontakt

Christiane Klauß

Telefon: 04748 - 42 99 55 6

Mobil: 0157 - 56 40 30 12

 

 

 

 

"Wenn ich mein Leben noch einmal leben könnte, 

im nächsten Leben würde ich versuchen,

mehr Fehler zu machen.

Ich würde nicht so perfekt sein wollen,

ich würde mich mehr entspannen.

Ich wäre ein bisschen verrrückter

als ich es gewesen bin,

ich würde viel weniger Dinge so ernst nehmen.

Ich würde nicht so gesund leben.

Ich würde mehr riskieren,

würde mehr reisen,

Sonnenuntergänge betrachten,

mehr bergsteigen,

mehr in Flüssen schwimmen.

Ich war einer dieser klugen Menschen, 

die jede Minute ihres Lebens 

fruchtbar verbrachten;

freilich hatte ich auch Momente der Freude,

aber wenn ich noch einmal anfangen könnte, 

würde ich versuchen, 

nur mehr gute Augenblicke zu haben.

Falls du es noch nicht weißt,

aus diesen besteht nämlich das Leben;

nur aus Augenblicken;

vergiss den jetzigen.

Wenn ich noch einmal leben könnte,

würde ich von Frühlingsbeginn an

bis in den Spätherbst hinein barfuß gehen.

Und ich würde mehr mit Kindern spielen,

wenn ich das Leben noch vor mir hätte.

Aber sehen Sie....ich bin 85 Jahre alt

und ich weiß, dass ich bald sterben werde."

Jorge Luis Borges

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© Christiane bewegt