KURSPLAN Frühjahr 2020

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

 

 

 

Büro

von 9 - 13 Uhr

(auch außerhalb der Kurszeiten probieren)

NEUER KURS

 9.30 – 11.00

Yoga von Anfang an

für Anfänger*innen und Wiederein-steiger*innen

Marientreff,

Beverstedt

 

 

 

Büro

von 9 - 11 Uhr

(auch außerhalb der Kurszeiten probieren)

 

9.30 – 11.00

* Yoga -

eine Verabredung

mit dir selbst

offenes Level

Sportforum Hambergen

 

 

18.15 - 19.45

 Yoga - eine Verabredung mit dir selbst

offenes Level

VHS Osterholz- Scharmbeck

KKH OHZ

 

 

 

 

18.15 – 19.45

* Yoga -

eine Verabredung

mit dir selbst

Fortgeschrittene

Dorfgemeinschafts-haus

Lübberstedt

 

 

 

20.00 – 21.30

*Bauchtanz 

weit 

Fortgeschrittene

Saahirah Sabaah

VHS Osterholz-

Scharmbeck

Bildungshaus

im Campus

NEUER KURS

20.00 – 21.30

 Yoga von Anfang an

für Anfänger*innen und Wiederein-steiger*innen

Sportforum Hambergen

 

 

*Schnupper-

stunde und Einstieg im laufenden Kurs, bei freiem Platz und nach Absprache, möglich.

 

 

 

Termine & Preise

 

Frühjahrskurse 2020

 

 

YOGA

 

in Hambergen

* "Yoga von Anfang an"

für Anfänger*innen und Wiedereinsteiger*innen

 

- Mittwochs, 20.00 - 21.30 Uhr

Neuer Kurs ab 26. Februar - 13. Mai 2020

(kein Kurs am 15.4.)

9 Termine

 

Weitere Kurse 2020

27.5. - 8.7.2020 7 Termine

 

im Sportforum Hambergen

Preis:  90€ /9 Termine

 

*Schnupper-stunde und Einstieg im laufenden Kurs, bei freiem Platz und nach Absprache, möglich.

 

 

in Beverstedt

* "Yoga von Anfang an"

für Anfänger*innen und Wiedereinsteiger*innen

 

- Dienstags, 9.30 - 11.00 Uhr

 

Neuer Kurs ab 25. Februar - 5. Mai 2020 

8 Termine

 

Weitere Kurse 2020

12.5. - 7.7.2020 8 Termine

 

 

Im Marientreff in Beverstedt

Preis: 80 € /8 Termine

*Schnupper-stunde und Einstieg im laufenden Kurs, bei freiem Platz und nach Absprache, möglich.

 

 

in Hambergen

* YOGA - "eine Verabredung mit dir selbst"

offenes Level

Donnerstags, 9.30-11.00 Uhr

 

Neuer Kurs  20. Februar - 14. Mai 2020

(kein Kurs am 16.4.)

10 Termine

 

Weitere Kurse 2020

28.5. - 9.7.2020 7 Termine

 

 

im Sportforum Hambergen

Preis: 100 € /10 Termine

*Schnupper-stunde und Einstieg im laufenden Kurs, bei freiem Platz und nach Absprache, möglich.

 

 

in Lübberstedt

* YOGA - "eine Verabredung mit dir selbst"

Fortgeschrittene

Donnerstags, 18.15 - 19.45 Uhr

 

Neuer Kurs  9. Januar - 3. März 2020

8 Termine

 

Weitere Kurse 2020

12.3. - 9.7.2020 13 Termine

 

in Lübberstedt, Dorfgemeinschaftsraum 

Preis: 104€/13 Termine (8€/Termin)

(ab dem Herbstkurs erhöht sich die Kursgebühr auf 9€/Termin und ab 2021 kostet auch dieser Kurs 10€/Termin)

*Schnupper-stunde und Einstieg im laufenden Kurs, bei freiem Platz und nach Absprache, möglich.

 

 

Für alle oben genannten Yogakurse gilt:

Buchung von Einzelstunden sind, nach Absprache und bei freiem Platz, in bestimmten Situationen möglich.

Preise: 13€/Termin

             in Lübberstedt: 10€/Termin (ab Herbst 2020: 12€/Termin;

                                        ab 2021: 13€/Termin)

           

 

Nicht wahrgenommen Stunden können, bei freiem Platz und nach Absprache, in einem anderen Yogakurs nachgeholt werden.

 

* Schnupperstunden und Einstieg im laufenden Kurs, bei freiem Platz, möglich. Bitte sprechen Sie mich an.

 

Wenn Sie mehrere Kurse bei mir buchen, erfragen Sie bitte die möglichen Rabatte.

 

Für soziale Ermäßigungen, sprechen Sie mich bitte an.

 

!!!! In den Ferien oder an Feiertagen findet kein Unterricht statt. !!!!

 

 

 

Privatstunden

 

Haben Sie Interesse an Privatstunden im Yoga oder an Beckenboden-Einzeltherapie?

Genau auf sie zugeschnittene Übungen, zu der zu Ihnen passenden Zeit? Dann rufen Sie mich an. Wir vereinbaren einen Termin.

Preis: 60€ (60 min.)

 

 

 

 

 

 

Die folgenden Kurse werden über die VHS Osterholz-Scharmbeck angeboten.

Preise und Ort bitte dort direkt erfragen.

Anmeldung unter:

www.vhs-osterholz-scharmbeck.de

info@vhs-osterholz-scharmbeck.de

Tel 04791 96 23 0

 

 

YOGA

"Yoga - eine Verabredung mit dir selbst"

offenes Level

Montags, 18:15 - 19:45 Uhr 

 

Neuer Kurs

13.01. - 6.7.2020

18 Termine

(kein Unterricht am 10.2., 20.4., 4.5.)

 

Bauchtanzkurs

 

Bauchtanz mit Beckenbodentraining für Frauen:

(Gruppenbeschreibung siehe unter: "Bauchtanz" und dann links unter "Bauchtanzgruppe Saahirah Sabaah") 

 

 

Dienstags, 20:00- 21:30 Uhr

Gruppe Saahirah Sabaah

Weit Fortgeschrittene

 

Neuer Kurs

11.2. - 7.7.2020

18 Termine

 

In den Ferien oder an Feiertagen findet kein Unterricht statt.

 

 

 

Kontakt

Christiane Klauß

Telefon: 04748 - 42 99 55 6

Mobil: 0157 - 56 40 30 12

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