Du benötigst für
das reine Klangbad:
- Auflage für die Matte (Badehandtuch oder 2. Decke)
- 1 gemütliches Kissen unter dem Kopf
- 1 Decke zum zudecken, also sollte sie ausreichend warm sein.
- evtl eine warme Wärmflasche, falls du schnell frierst
- ausreichend zu Trinken
-
Du benötigst
für
KlangYoga/KlangMeditation:
zusätzlich:
- 1 festes Kissen/Yogakissen/Bolster/gerollte Isomatte plus Decke zum drumrumrollen
- 2 normal große Handtücher zum unterstopfe/unterstützen