Bitte bringe folgendes zur Yoga-Schnupperstunde mit:
im Sportforum Hambergen
und im physiogesund in Beverstedt:
- Eine Auflage für die Matte, z.B. ein großes Handtuch
- Eine Decke und evtl. ein kleines Kissen für die Schlussentspannung
- Ein dickes festes Kissen oder falls vorhanden ein Yogakissen
- 2 normal große Handtücher zur eventuellen Unterstützung
- ziehe dich "zwiebelmäßig an"
- ziehe bequeme Sachen an
- gut sind auch Wollsocken
m Dorfgemeinschaftsraum
Lübberstedt:
- siehe oben und
zusätzlich:
- eine
Matte
- eine 2. warme
Decke als Auflage für die Matte, es ist eher Fußkalt
siehe auch
unter Kursplan, Termine, Preise