Yoga-Utensilien
Yoga-Utensilien die sinnvoll sein können und die mensch sich mit der Zeit zulegen könnte:
- Yogakissen rund oder Mondform
- Bolster
- 2 Yogablöcke
- Yogagurt (auf eckige Schnalle achten)
- kleine Faszienrolle
- Augenkissen
- warme Schafwollmatte
- dünne super rutschfeste Matte
- dünne, rutschfeste Auflage für die Matte/Yogatowel
Sprech mich an, ich kann dir Tipps geben.
Auf dem Foto sind nur Beispiele abgebildet.
Es gibt alles in vielen verschiedenen Formen, Farben und Qualitäten. Oft lohnt es sich gute Qualität zu wählen.
Alternativen für den Anfang:
Deshalb ist es am Anfang sinnvoll sich mit den Dingen zu behelfen die man so zu Hause hat.
z.B.:
- statt Yogagurt = 2 Schlipse, einen Schal oder Bademantelgürtel
- statt Bolster = eine zusammengerollte Isomatte und damit es weicher wird eine Decke drüber gerollt
- statt Augenkissen = ein Tuch über die Augen legen
- statt Yogakissen = ein festes mitteldickes oder dickeres Kissen, je nachdem wie es passt
- statt Yogatowel = großes Handtuch/Badehandtuch/Strandhandtuch
Erst wenn du dir sicher bist, dass du länger dabei sein möchtest, kannst du ja stückweise "Aufstocken".
Kontakt
Christiane Klauß
Telefon: 04748 - 42 99 55 6
Mobil: 0157 - 56 40 30 12
"Wenn ich mein Leben noch einmal leben könnte,
im nächsten Leben würde ich versuchen,
mehr Fehler zu machen.
Ich würde nicht so perfekt sein wollen,
ich würde mich mehr entspannen.
Ich wäre ein bisschen verrrückter
als ich es gewesen bin,
ich würde viel weniger Dinge so ernst nehmen.
Ich würde nicht so gesund leben.
Ich würde mehr riskieren,
würde mehr reisen,
Sonnenuntergänge betrachten,
mehr bergsteigen,
mehr in Flüssen schwimmen.
Ich war einer dieser klugen Menschen,
die jede Minute ihres Lebens
fruchtbar verbrachten;
freilich hatte ich auch Momente der Freude,
aber wenn ich noch einmal anfangen könnte,
würde ich versuchen,
nur mehr gute Augenblicke zu haben.
Falls du es noch nicht weißt,
aus diesen besteht nämlich das Leben;
nur aus Augenblicken;
vergiss den jetzigen.
Wenn ich noch einmal leben könnte,
würde ich von Frühlingsbeginn an
bis in den Spätherbst hinein barfuß gehen.
Und ich würde mehr mit Kindern spielen,
wenn ich das Leben noch vor mir hätte.
Aber sehen Sie....ich bin 85 Jahre alt
und ich weiß, dass ich bald sterben werde."
Jorge Luis Borges
Teilen
Druckversion 