Yoga-Videos

so ist in etwa ist die Video-Qualität

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

In der Zeit des letzten Lockdown habe ich eine Reihe von Yoga-Videos  erstellt. Dabei handelt es sich nicht um Profiaufnahmen, sondern von mir, in meinem Arbeitszimmer unter einfachen Bedingungen, erstellte Videos. Der Mangel an Technik und eventuelle mangelnde Professionalität vor der Kamera mindern jedoch nicht die inhaltliche Qualität.

Ein Video beinhaltet eine komplette Yogaeinheit von 90 Minuten.

Diese Themen stehen online zur Verfügung  (ausfühliche Beschreibung bitte anfordern):

 

  •  „ankommen im Körper“
  •  „Aus-Dehnung“
  •  „Atem-Raum
  •  „Atemraum – Herzraum“
  •  „Verbindung Kopf – Bauch"
  •  „Yoga – der Weg zur Freiheit"
  •  „Frieden beginnt in mir"
  •  „die Kraft aus der Mitte"
  •  „die Tänzerin/der Tänzer"
  •  „die Baumhaltung – die Kraft der Wurzeln"
  •  „die innere Achse"
  •  „die innere Achse (2)"
  •  „Frühlingserwachen"
  •  „KONTAKT"
  •  „Kontakt (2)“
  •  „der Bogen"
  •  „BWS+LWS, der Drehsitz“

 

Handy, Laptop, iPad oder PC anstellen – los geht’s

  • so oft du magst
  • zu der Zeit, die DIR passt

 

So funktioniert es:

  1. Schreibe mich an (mail, whats app, SMS), dann kannst du auch eine genauere Beschreibung der Videos bekommen
  2. schreibe mir, welches Thema dich interessiert/welchen Videolink du gern haben würdest
  3. Überweise den Betrag 
  4. Dann folgt der link 
  5. Das Video bleibt mind. 3 Monate online

Viel Spaß damit! 

Ausgleich: 10 € /Videolink

                    oder alternativ 40 € / 5 Videolink`s

Wenn du in einem meiner Yogakurse dabei bist, stehen dir noch einige Kurzvideos, teilweise auch auf und mit dem Stuhl, zur Verfügung.

 

 

 

Kontakt

Christiane Klauß

Telefon: 04748 - 42 99 55 6

Mobil: 0157 - 56 40 30 12

 

 

 

 

"Wenn ich mein Leben noch einmal leben könnte, 

im nächsten Leben würde ich versuchen,

mehr Fehler zu machen.

Ich würde nicht so perfekt sein wollen,

ich würde mich mehr entspannen.

Ich wäre ein bisschen verrrückter

als ich es gewesen bin,

ich würde viel weniger Dinge so ernst nehmen.

Ich würde nicht so gesund leben.

Ich würde mehr riskieren,

würde mehr reisen,

Sonnenuntergänge betrachten,

mehr bergsteigen,

mehr in Flüssen schwimmen.

Ich war einer dieser klugen Menschen, 

die jede Minute ihres Lebens 

fruchtbar verbrachten;

freilich hatte ich auch Momente der Freude,

aber wenn ich noch einmal anfangen könnte, 

würde ich versuchen, 

nur mehr gute Augenblicke zu haben.

Falls du es noch nicht weißt,

aus diesen besteht nämlich das Leben;

nur aus Augenblicken;

vergiss den jetzigen.

Wenn ich noch einmal leben könnte,

würde ich von Frühlingsbeginn an

bis in den Spätherbst hinein barfuß gehen.

Und ich würde mehr mit Kindern spielen,

wenn ich das Leben noch vor mir hätte.

Aber sehen Sie....ich bin 85 Jahre alt

und ich weiß, dass ich bald sterben werde."

Jorge Luis Borges

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© Christiane bewegt